ダイエット目標達成ならず！

3月末に立てた目標は、5月末の時点で、体重:78.0kg / 体脂肪率:25.0%

昨日5/30の夜の時点で、78.4kgの23.6%
体重の500gぐらいは、一食の調整でどうにでもなるので、これはもうクリアできる！と確信したのですが・・・

ダイエットグラフ

体重が減れば体脂肪が増える法則が発動して、77.4kgの26.0%

体重だけにしとけば目標は達成だったけど、これはやっぱり達成ならず・・・

あーあ、ヤケ食いしたくなってきた(笑)

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この投稿は りょすけ によって作成され、2009 年 5 月 31 日 9:49 PM に公開されました。雑記 カテゴリーに属し、 また、タグ , が付けられています。ブックマークにはこのページの パーマリンク を登録するとよいでしょう。この投稿へのコメントは RSS フィードで購読することができます。
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